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积极心态重构的示例

josephthacker.com | 博客 | #productivity | #mental-health | #mindset | #personal | #reframing

摘要

Joseph Thacker 受 Daniel Miessler 的 Framing 一文启发，列举日常情境的积极心理重构示例，认为有意识地换个角度看待挫折与烦恼有助于情绪健康。
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